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(-"-) 甘く見てたつもりはないが。。。
右肋骨打撲 受傷から20日弱が経過したが,あまり回復の実感がない(=_=)

特に今日は,右腕の付け根あたりが痛い (+o+)
勿論激痛ではない。筋肉痛のような疼痛。

昨日4時間の講義で,ホワイトボードに書きっぱなしだったことが原因???
(実は,板書中もちょっと痛かったのだが,書くのを止めるわけにはいかず…)


先日鍼灸治療の先生にアドバイスいただいた「アイシングとホットパック」を
4~5時間おきに施しながら仕事中の本日。

整形外科の先生は,痛みは1週間程度で治まると言われたのに…
受傷の翌日にGolfをしてしまったために,長引いているのか???
骨は問題なくても,スジとかを痛めてしまったのだろうか???

日常生活では,極力右手を使わないように配慮している。
歯磨き,電車のつり革や鞄,鍋を持つこと。。。可能な限り左手で対応しているが,
PCのKeyboardもマウスも右手を使わないわけにはいかない。
髪洗や車の運転は両手,片手では無理だ (^▽^;)

焦らない!焦らない!! っと自戒!!
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by yuuki-fs | 2010-08-09 18:38 | 徒然… | Trackback | Comments(4)
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Commented by kyk73 at 2010-08-10 07:34
胸骨は場所によってはレントゲンに写り難いです。
骨に、わずかながらも亀裂があるのでしょう。
胸のコルセットをする以外、治療法はないので時を待つしかないです。
お大事になさってください。
Commented by micho7 at 2010-08-11 10:50
長引いているんですね。
極力、右手を使わないようにとは言っても、
お仕事もあるでしょうし、つい無理をしてしまうお気持ちもよく分かります。
早く良くなりますように♪
Commented by yuuki-fs at 2010-08-23 17:40
>kyk73さん
 打撲って,受傷してから3日目くらいが一番炎症もひどいらしいです。
 私の場合,3日目ころまで「大したことない」と思っていて,普通に生活しており,
 スポーツもしてしまっていたので,治りが遅いのかも…
 時間の経過を待ちます!
 
Commented by yuuki-fs at 2010-08-23 17:43
>micho7さん
 約1ヵ月経過したのですが,授業の翌日は筋肉痛のような痛みがあって…
 すっきりしないです (+o+)
 授業のあtった日の夜はアイシングしてます。
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