鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
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最近ジムで全然知らない方に声を掛けられることが多い。
決してナンパなどではない。
声を掛けてくださるのは,たいていが同年代か年上の方。
話の内容は,他愛もないこと。

以前は,話しかけられることなど殆どなかった。
多分話しかけないで放っておいて!という光線が出ていたのだろう。

その光線の強さがこの半年くらいで少しずつ変わってきたのか…
サラリーマンを辞めて,多少顔が穏やかになったのか???
いい意味で険が落ちたのかも-と思う。

と,には,心と体の健康状態がしっかり出る。
去年の今頃より,今の方が心身ともに健康なのだろう。
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by yuuki-fs | 2006-11-30 23:33 | 鑑定☆占い | Trackback | Comments(3)
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Commented by kozuti-9 at 2006-12-04 20:08
ジムでは何をされていますか?
楽しく汗を流して、健康にイキイキ、楽しく過ごしてください。
Commented by yuuki-fs at 2006-12-04 22:02
>kozuti-9さん
今夜は超早寝のつもりが,PCに向かってます。
明日はエアロビとスイムの日ですが,流石にスイムパスしようかと…
でも夕方までは,泳ごうと思ってました(^^ゞ
Commented by kozuti-9 at 2006-12-12 23:11
寝ようと思いつつ、ブログ覗きに来ました。
1日1レッスンを目標にジムに通っています。
体脂肪も気が付けば15,9%脂肪量6,2キロ・・・多分この数字は維持または減っている可能性ありです。
食べ物は手料理でちゃんと摂取していますが、基礎代謝が上っている様子。体脂肪はこれ以上落としたくないです。
免疫力が低下しますから・・・・3年3ヶ月ぶりに本格的な風邪を引いて、やっと治りました。
呼吸器がもともと弱いので毎日のケアーにはかなりの努力が要ります。
お互い、ジムで元気な身体作りに励みましょうね。
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