鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
by 有嬉
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
相佐 有嬉 Main Site
カテゴリ
全体
鑑定☆占い
GOLF!
徒然…
♪MUSIC
太極拳
◆SPORT◆
オサート
以前の記事
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
more...
タグ
最新のコメント
>まろさん コメントあ..
by yuuki-fs at 23:18
MRIについて調べていた..
by まろ at 22:10
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 00:36
涼しそうなパワーストーン..
by micho7 at 17:43
>きょうこさん  はじ..
by yuuki-fs at 10:43
初コメです。 実は..
by きょうこ at 04:01
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 15:50
合格おめでとうございます..
by micho7 at 10:58
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:41
NZのワイン、美味しいで..
by micho7 at 12:23
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:42
先日、群馬に行った時、妙..
by micho7 at 14:04
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 17:35
素敵なお土産付で、心が伝..
by micho7 at 21:57
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 02:04
京都も今朝は、うっすら雪..
by micho7 at 15:25
最新のトラックバック
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
HP表示の応急処置
from Fortune・Seeds
眼科の定期健診
from Fortune・Seeds
大人になっても嬉しい Ⅱ
from Fortune・Seeds
お礼参りに行かなくっちゃ!
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
芸事の神さま
from Fortune・Seeds
偶然にも新月の本日
from Fortune・Seeds
フォロー中のブログ
つきのくさぐさ
KOTOコレ2017
東京の今
H@PPY FROG
Golf Travele...
Cafe' Jazzmal
すぎはらゆり/ねこのしわざ
検索
記事ランキング



500mのつもりが…
750m泳いでしまった(^^ゞ

日曜日は暖かだったのに,昨日も今日も寒い。
そして,明日も天気予報によると寒いらしい(ーー;)

こんなだから,風邪が抜け切らないのだ (-"-) 喉のイガラッぽさが,とれない ┐( ̄0 ̄)┌
(同じようなことばかり書いているようで情けないのだが,事実なので仕方がない(^^ゞ)

だからと言って,じっとPCに向かって仕事をしているのも寒いし…
体温を上昇させるには,体を動かすことが一番!
なので,エアロの後,久々にプールへ。

まだ風邪が抜け切れてないので,500mだけ泳ぐつもりで
プールに入ったのだが,泳ぎはじめると泳げてしまうもので…
結局750m泳いでしまった (^▽^;)

気持ち的には,まだ泳げた。
でも…腹八分目ってことで,ここまででガマンしてプールから上がった。

正味30分だが,結構体が伸ばせて気持ちがいい。
そして,2ヵ月くらい前から続いているハムストの張りは,泳げてなかった
ことがかなり大きな要因のように感じた。

考えたら,膝を捻挫して以来,体を動かす量が減っている。
それが諸々体調不良の引き金になっていると思う。
体を動かさないから,体温が上がらない。
使わない筋肉が,リンパの流れを悪くし,筋肉の張りを生む。
そして,これらが絡み合って免疫力にも影響して,風邪の菌を受入れてしまう。

そうは言っても,天候は自分で買えることができない。
気温が上がるように神頼みしかないかぁ~?(^_^;)


国内男子プロのトーナメントに長嶋さんの名前が冠につくものができるらしい。
どんな風に長嶋さんがかかわるのか ちょっと興味がある。
試合は7月で,まだまだ先だが,メディアへの露出は他よりも多くなるのだろうか?

そして,一瞬タレント?女優さん?って思ったが,高校生の酒井美紀さんがマンデーを
トップ通過
とのこと。
こちらは,今週のトーナメント。マスコミが騒ぐことになるのか?
[PR]
by yuuki-fs | 2007-04-17 23:55 | ◆SPORT◆ | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://yuukifs.exblog.jp/tb/5441139
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< d(^-^)b やはり泳いだこ... 薫風 >>