鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
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原因は,エネルギー不足か???
このところ,な~んともやる気が出ない
(“やる気”←ちょっと古い言葉かな('▽';))。
というよりも,気持ちはあるが体がついていかない感じだ(T0T)

あれや これや原因などを自己分析するも,原因・根源のストライク事項は見つからない。


原因・根源ではないが,こう辛くなることの予兆として…

◆2週間くらい前,クマが取れない状態が数日続く
 クマができにくい私としては、クマができたことだけでも珍しいのに,それが中々とれない

◆お腹(腸)のストライキ
 2~3年前から,風邪を引く予兆として,腸が不活発になる。
 最近も消化・吸収活動をサボっている実感はあったが,私の暴飲が起因している部分も
 あるだとうと思い,不快感を感じながらも、腸を労ることは真剣に取組んでいなかった。

◆朝起きるのが辛く,電車で座れると寝てしまう
 早寝ができてないことが,一因ではあると思うが,めちゃくちゃ夜更かしをしているわけでは
 ない (早寝をしようという気持ちはあるものの,なかなか継続的に実行できていないことは
 事実 ^^;)。

◆嫌~な夢を見る
 この2週間くらいの間,妙で かつ 寝起きの気分が悪くなるような嫌~な夢を見る。
 今朝見たものは,高校3年生にタイムスリップ。
 コンクールの舞台上で,勘違いをしてしまい,賞の対象外に…。
 賞を取れなかったことも辛いが,それよりも,その後の部活仲間や後輩との関係に
 苦しんでいた。

などなど…

そういえば,この2ヵ月くらい大好きなお風呂に毎日ゆっくり入れてないし,晩ご飯もゆっくり
家で食べていないかも。。。
(私のベスト入浴法は,読書などしながらの半身浴か腰浴で約1時間浴室にいるコト)


先日,鍼治療をしてもらった際に,「腸の水分代謝力が低下している」と
また言われてしまった。
腸が疲れていることが先か,代謝力が落ちているから,腸が疲労するのか…鶏と卵状態。

水分代謝の低下は,多分BEERの飲み過ぎが一因していると思うが,楽しいことがあったり,
ちょっとした一区切り!って気分のときは飲みたくなるし,適量で止められないし…('▽';)
人相学を伝授する側の人間が,水野南北の言う食の節制ができてないとは…^^;ゝ


気持ち・心が充実していなければ,仕事はできない
そして,それに体の力が,伴っていなければ,満足のいく対応ができない。
どんな仕事でも,そうだと思うが,特にお医者さんや,教師・講師・インストラクター,
カウンセラー,そして私のような鑑定士の仕事は,この要素が大きいと思う。

今の不調感からの脱出…引き算の考え方を取り入れて,前進したい!
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by yuuki-fs | 2007-10-18 18:00 | 徒然… | Trackback | Comments(2)
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Commented by kozuti-9 at 2007-10-19 20:56
人は己のコントロールは難しい物です。
余り攻めないで、ゆったりしてください。
私も早寝が出来ない為に、毎朝が辛いですが、こんな時も有りかと容認しています。
いい夢が見られるイメージを持って眠りに入る様ににするのも効果あります。
私も心理学を大学で学んでいるので、その成果を生かして5年がかりで1人の青年を救う事が出来ました。
Commented by yuuki-fs at 2007-10-22 02:45
>kozuti-9さん
 優しいお言葉 ありがとうございます<(_ _)>
 自分で自分を苦しめる…必要以上にストイックになってしまうのが
 一番よくないですよね^^
 ポジティブに楽しいことを考えながら,ベッドに入りま~す(^^)/
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