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寒いと,お腹が空く?!
11月の後半になって,急に寒くなった。
正確に言うと,寒い日が多くなったと表現すべきかな?

この寒さで感じることは…
お腹が空く
ということ。
それも,これまでの人生では,冬の寒さのせいで,空腹感を感じたという記憶はないが,
今年は,そう感じるのだ。

このことをジムで知り合った方に話したら,
「私も寒いとお腹が空くよ!それに眠くなるのよ~」 とのこと。

人間も動物。
寒さをしのぐには,自分の体温を上げる必要もあり,
そのれには,体の中からエネルギーを燃焼させることが求められるのだ。

寒さによる空腹を感じるようになったということは,自分の体の声を
またひとつ聞けるようになったのだと思う。(^^)
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by yuuki-fs | 2007-11-29 17:52 | ◆SPORT◆ | Trackback | Comments(8)
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Commented by micho7 at 2007-11-29 18:41
なるほど!生きるための合図ですね。
空腹だとすごく寒く感じられますが、満腹だと寒さが和らぐような気がします。
今日もお鍋にしようかな?たくさん食べられますからね!
Commented by MAMI at 2007-11-30 09:42 x
確かに・・・お腹がいっぱいだと体も温かいものね~
それにしもて人間の体は正直だ!
と言うことは、体の発するシグナルをきちんと受け止めることが、健康の秘訣かも。
Commented by kyk73 at 2007-12-02 22:12
寒くなると冬ごもりに栄養を付けようとするから、今の時期のダイエットは難しいと言います。
人間も所詮動物何です。
Commented by yuuki-fs at 2007-12-03 16:23
>micho7さん
 気がついたら12月になってましたぁ~(^^ゞ
 道理で寒いはずです。。。
 ひどく寒いと,昼も鍋食べたい… なぁんて思ったりしますよね。
 日中,体温が低下すると,活動する気力もダウンしてしまいますし(’▽’;)
Commented by yuuki-fs at 2007-12-03 16:26
>MAMIさん
 人間も動物。自分の体が教えてくれていることをちゃ~んと聞いて,
 それに従うことで,危険を避けられる…健康を保てるんだよね! 
 
Commented by yuuki-fs at 2007-12-03 16:28
>kyk73さん
 寒さから身を守るための栄養…必要ですよね!
 ある程度の脂肪がないと,防寒できないですよね。
Commented by variousmoon at 2007-12-03 21:59
有嬉さま、ごぶさたいたしました。variousmoonです。
私もさいきんお腹がすいておなかがすいて・・・太りました(><)
今なら冬眠できそうなぐらいです。
でも身体が冷えてしまっても食事をすると中からあたたまりますよね?
Commented by yuuki-fs at 2007-12-11 20:53
>variousmoonさん
 私の方もご無沙汰してしまっていると思います<(_ _)>
 風邪状態から脱出したら,伺います!
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