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寒さ対策として…
朝晩の食事に必ず生姜を摂るようにしている。

刻んでみそ汁に入れたり,時間がない時には,生でかじってしまったり…

この数日,最高気温が冷蔵庫よりも低い状態が続いているが,
何とか,風邪を引かずに凌げている。


っが しかし…
ついに風邪を引いてしまったかも …(T0T)

今朝,起きた時に なんとなく鼻がムズムズするなぁ~と思ったが,そのまま仕事へ。
移動の電車の中で,ちょっと汗をかいてしまったのがいけなかったのか?
背中と腰に使い捨てカイロを貼り付けているが,体が温まらない。(@_@;)
集中力も不足している気もするし,食欲がイマイチ。
美味しそうな魚料理が紹介されているTV番組を見ても食べたいと思わない(・.・;)

抵抗力があれば,多少汗をかいても,風邪ウイルスに負けないのだが,
疲労や冷えによる体温の低下で,抵抗力が通常以下になっているのかも…


明日深夜から雪になりそうだ。
ラッキーなことに,明日のお客さまは日程変更になったが,
明後日は,授業が待っている。
変更してくださったお客さまに感謝して,明日のうちに,治したい!!
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by yuuki-fs | 2008-01-19 18:53 | 徒然… | Trackback | Comments(6)
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Commented by dolly10 at 2008-01-20 00:44
はじめまして【らっち】と申します。
生姜はホント万能ですよね。私はビニール袋に入れて冷凍保存してます。そして凍ったまま大根卸し機でスッて紅茶に入れます。それだけで身体がポカポカです(*^_^*)
Commented by MAMI at 2008-01-20 11:10 x
あら、大変!
風邪は引き始めが肝心だからね、無理せず休養を取ってね~

ところで私も生姜は大好き♪
が・・・生をかじった経験ないなぁ(^^ゞ
Commented by kyk73 at 2008-01-21 15:25
生姜を擂った物に蜂蜜を入れて飲むと体が温まります。
微熱なら、入浴してしっかり温まったら早寝して、汗をしっかりかくと治りが早いです。
お大事になさってください。
Commented by yuuki-fs at 2008-01-24 01:18
>【らっち】さん
 ようこそ!!
 すりおろした生姜の冷凍保存便利ですよね~
 寒い朝も これを使えばジンジャーティーも簡単に作れますよねd(^-^)b
Commented by yuuki-fs at 2008-01-24 01:21
>MAMIさん
 日曜日は夕方まで,翌月曜日も雪を当て込んで11時頃まで寝てました(^▽^;)
 そんなで,なんとか酷くならないうちに,風邪気味から脱出できたみたい!

 生の生姜は,薬味だと思えば,ど~ってコトないよね^^;
 でも,母親にバレたら 呆れられるだろうな~(^^ゞ 
Commented by yuuki-fs at 2008-01-24 01:25
>kyk73さん
 暮れに生姜入りの蜂蜜を偶然いただき,今回もそれを飲んで温まりました。
 熱はほどんどなかったので,寝ても寝ても汗をかけませんでしたが,
 久々に22時前にベッドに入ったこともあって,回復が早かったのかも。
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