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流石!!
一昨日(14(日)),かかりつけの整骨院へ。

定期的に施術していただいている鍼を受けるためでもあるが,
2週間前に受傷した捻挫の状態も観ていただきたくて,伺った。

かかりつけの先生の診断は…



剥離骨折はないだろうけど,踵腓靭帯後距腓靭帯を傷めてる

とのこと。

おそらく,外踝をダイレクトに打ったのだろうとの診断。

流石 かかりつけの先生は,私の普段の状態をよくご存じなので,
受傷の仕方もロジカルに推測。

2週間前,整形外科で剥離骨折という言葉を聞いて,
モヤモヤしていた気持が落着いた。

しかし,安静が第一だった受傷からの2週間。
剥離骨折という言葉に翻弄されて,遵守すべき“安静”の意識が薄かったかも…

もっと早くかかりつけ整骨院へ行くべきだった。。。とも思いつつ,
安静を考えて,電車に乗って出かけることを極力避けていたわけで…仕方がない。

過ぎたことをあれこれ タラレバで考えてみても,体の回復にはつながらない。
これからのことを,ポジティブに捉えて対応していくことが大事だ!


この日,整復(←確か先生はこう仰った気がするが…)と言われて施術された際は,
部分的に飛び上がるほど痛かったが,鍼とお灸の後,テーピング。
おしまいに,踵を包むように弾力包帯を巻いて終了。
包帯は,固定のため。

リハビリとして,ウオーキング程度のことから体を動かしてもよいが,
急坂道を歩くことは避けるようにとのこと。
そして…ゴルフまだ暫くNG(T0T)
(来週は,久々の方とラウンド予定だったのに…やむなくキャンセル)


先週末の時点で内出血は全くなくなったが,外踝の腫れはまだ残っている。
体重をしっかり乗せると,踵が痛い。
このあたりが改善されるまで,完治とはらならいのかな。

ゴルフに最適のシーズンなのに,プレーできないのは悲しいが,
目先のコトにとらわれず,しっかり治そう!!
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by yuuki-fs | 2008-09-16 13:13 | 徒然… | Trackback(4) | Comments(6)
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Tracked from Fortune・Seeds at 2008-09-25 19:03
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Commented by MAMI at 2008-09-16 17:31 x
やっぱりかかりつけのお医者様は安心だね。
私も今回は医者選びは、かなり慎重にやりました!

やぱぱり自分の体、信頼のおける先生に診てもらいたいものね。
お互い、しばらくは無理せずしっかり養生しましょう。
Commented by yuuki-fs at 2008-09-17 12:39
>MAMIさん
 かかりつけの先生とは,コミュニケーションもしっかり取れるよね。
 話もちゃんと聞いてくれるし,先生の説明も私に伝わりやすい。

 確か一昨年,腕の調子が悪いときに,時間と方位をキチントあわせていった病院は,
 好感触だったよ!
 今回の整形外科は,一応無難な方位と時間だったのだけど…。
 誤診ではないけど,患者の不安を別な方向に作ってくれたような感じ。

 しかし,過ぎたことをどうこう言っても回復するわけではないので,
 今はやれること(守るべき注意)を確実に取組むだけだよね。

 ホント お互いに無理しないようにして,確実に治そうね☆ 
Commented by happy-smile-frog at 2008-09-17 13:06
大丈夫ですか?
痛い??
早く治ればいいですね。
カエル
Commented by kozuti-9 at 2008-09-17 15:42
心配からは開放されたようですね。
後は時間を待つばかり、暫らくはオトナシク・・・ですね。
お大事になさってください。

私も胸部打撲、多分骨に軽く傷があるらしく痛みますが、コルセットで固定して外出も控えていました。
今日は久々、ちょこっと出ました。
Commented by yuuki-fs at 2008-09-18 22:42
>happy-smile-frogさん
 今日になって,かなり回復した実感です(o^-')b
 素人目にも,踝の腫れが小さくなったことが分かります!
Commented by yuuki-fs at 2008-09-18 22:45
>kozuti-9さん
 心配を小さくしてくれるのも,お医者さんの仕事ですよね。
 私の性格まで熟知している先生は,流石です(^^)

 完治の“機”が来るまで,焦らず待ちます(^^)/
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