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台風は去ったのに
今朝の土砂降りには参った。

家を出るときは,ほとんど雨は降ってなかったのに,
電車を降りるころふっと外を見ると土砂降り\(◎o◎)/!

急な坂道が多い場所だけに,滑らないように慎重に歩く。

先週,リハビリ的にウオーキングをと言われていたが,ほとんど歩いてなかった。
久々に20分くらい歩きっ放しになるというのに,大雨。

滑らないように,転ばないようにと妙なところに力が入って,腰痛に…^^;
まぁ転んで酷くなるよりマシだけど。。。(^▽^;)
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by yuuki-fs | 2008-09-22 22:35 | 徒然… | Trackback(3) | Comments(2)
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Tracked from Fortune・Seeds at 2008-09-25 19:02
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Tracked from Fortune・Seeds at 2008-10-10 19:13
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Commented by 腰痛アドバイザー at 2008-10-01 01:49 x

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
Commented by yuuki-fs at 2008-10-03 19:16
>腰痛アドバイザーさん
 もともと腰痛持ちですが,今のものは,足の怪我をかばって歩いているため。
 足が回復したら,それに伴う体のバランスの悪さも解消するはず(^^)
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