鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
by 有嬉
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
相佐 有嬉 Main Site
カテゴリ
全体
鑑定☆占い
GOLF!
徒然…
♪MUSIC
太極拳
◆SPORT◆
オサート
以前の記事
2017年 04月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
more...
タグ
最新のコメント
>まろさん コメントあ..
by yuuki-fs at 23:18
MRIについて調べていた..
by まろ at 22:10
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 00:36
涼しそうなパワーストーン..
by micho7 at 17:43
>きょうこさん  はじ..
by yuuki-fs at 10:43
初コメです。 実は..
by きょうこ at 04:01
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 15:50
合格おめでとうございます..
by micho7 at 10:58
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:41
NZのワイン、美味しいで..
by micho7 at 12:23
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:42
先日、群馬に行った時、妙..
by micho7 at 14:04
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 17:35
素敵なお土産付で、心が伝..
by micho7 at 21:57
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 02:04
京都も今朝は、うっすら雪..
by micho7 at 15:25
最新のトラックバック
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
HP表示の応急処置
from Fortune・Seeds
眼科の定期健診
from Fortune・Seeds
大人になっても嬉しい Ⅱ
from Fortune・Seeds
お礼参りに行かなくっちゃ!
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
芸事の神さま
from Fortune・Seeds
偶然にも新月の本日
from Fortune・Seeds
フォロー中のブログ
つきのくさぐさ
KOTOコレ2016
東京の今
H@PPY FROG
Golf Travele...
Cafe' Jazzmal
検索
記事ランキング



順調に回復と思いきや
一昨昨日・月曜日の診察時に

随分よくなってますね足にも結構力が入るし

と先生にほめられた。^^


そんな嬉しさも,昨日から微妙な感じに…

踝の腫れが,復活しているような外観 \(◎o◎)/!
感覚的にも,踝付近が全体的にぼんやりとした痛みがある (-_-;)

先生から,順調に回復基調にあると言われたからといって,
怪我の前と同様の体の動かし方をしたつもりはない。
ジムには復帰したが,足に負担をかけない動きだけやっている。

なのに…

月曜日の激しい雨の中,仕事に行くために20分歩いた。
その経路には,急な坂道もあった。

この3週間ほとんど歩いてなかっただけに,このシチュエーションは
急にスポーツに復帰したのと同様のダメージだったのか???

それとも,ジムでやったヨガが,思いの外 足に負担がかかるものだったのか?
両方の悪い相乗効果???

不安だ (ーー゛)

しかし,不安がっていても回復するわけではない。
次回の診察の予約日程を繰り上げて変更してもらうことにした。


PS.mixiのコミュに,捻挫の治し方なるもが!!
  そこの投稿の中に固定をしなくてよい状態になってもなかなか腫れがひかない
  方のコメントを発見!
  「リハビリ→アイシングの繰り返しで,腫れはひいていく」とあった。
  診察の際,そのあたりのことも しっかり確認しよう(^^)/
[PR]
by yuuki-fs | 2008-09-25 19:13 | 徒然… | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : http://yuukifs.exblog.jp/tb/7518138
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by happy-smile-frog at 2008-09-26 10:59
大丈夫ですか?
うんうん。繰り上げてみてもらった方が安心ですよね。
早くよくなりますように。
カエル
Commented by yuuki-fs at 2008-09-26 20:10
>happy-smile-frogさん
 ありがとうございます<(_ _)>
 タイミングよくアイシングできるようにしたいと思います(^^)/
 
<< ('-^*)/ 納得! 台風は去ったのに >>