鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
by 有嬉
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
相佐 有嬉 Main Site
カテゴリ
全体
鑑定☆占い
GOLF!
徒然…
♪MUSIC
太極拳
◆SPORT◆
オサート
以前の記事
2017年 04月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
more...
タグ
最新のコメント
>まろさん コメントあ..
by yuuki-fs at 23:18
MRIについて調べていた..
by まろ at 22:10
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 00:36
涼しそうなパワーストーン..
by micho7 at 17:43
>きょうこさん  はじ..
by yuuki-fs at 10:43
初コメです。 実は..
by きょうこ at 04:01
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 15:50
合格おめでとうございます..
by micho7 at 10:58
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:41
NZのワイン、美味しいで..
by micho7 at 12:23
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 16:42
先日、群馬に行った時、妙..
by micho7 at 14:04
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 17:35
素敵なお土産付で、心が伝..
by micho7 at 21:57
>micho7さん  ..
by yuuki-fs at 02:04
京都も今朝は、うっすら雪..
by micho7 at 15:25
最新のトラックバック
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
【お知らせ】http:/..
from Fortune・Seeds
HP表示の応急処置
from Fortune・Seeds
眼科の定期健診
from Fortune・Seeds
大人になっても嬉しい Ⅱ
from Fortune・Seeds
お礼参りに行かなくっちゃ!
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
山開き:富士塚
from Fortune・Seeds
芸事の神さま
from Fortune・Seeds
偶然にも新月の本日
from Fortune・Seeds
フォロー中のブログ
つきのくさぐさ
KOTOコレ2016
東京の今
H@PPY FROG
Golf Travele...
Cafe' Jazzmal
検索
記事ランキング



二度寝
この2週間くらい,二度寝というよくない習慣に陥っている。

特に週の半ばから,この状況は顕著だ ^^;


先日鍼灸治療を受けた際,
「疲れてますか?お腹(丹田)の力が弱いですよ」 と先生に言われた。

自分では,疲れているとは思っていないが,丹田の力が弱いのであれば,
本人の自覚不足で,体は休養(ネルギーの充足)を要求しているのだ。

起床予定より前に目が覚めることも多く,熟睡できてない感もある。
それが,二度寝に至っている要因でもあると思う。

せっかく旧暦で正月になったところ。
今を機に,二度寝から脱出したい!!
[PR]
by yuuki-fs | 2009-01-28 12:47 | 徒然… | Trackback | Comments(6)
トラックバックURL : http://yuukifs.exblog.jp/tb/7865768
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by micho7 at 2009-01-29 18:33
二度寝した~いと思うことがあります!
朝、もう一回寝れると思ったら、気持ちよいような・・・
あまり良くないことなのでしょうかね~
Commented by yuuki-fs at 2009-01-30 12:43
>micho7さん
 体にとって二度寝はよくないようです。
 何日も続くと,「またやってしまった」っと気持ち的にも落ち込みます^^;
Commented by kyk73 at 2009-01-31 03:39
2度寝は、脳の活性を妨げ身体が中途半端な状態に成るのが問題
私も疲れが溜まって、起きる前のストレッチの最中にうっかり2度寝をしてしまう事がママ有りますが、止めたいと思っています。
Commented by variousmoon at 2009-01-31 21:42
有嬉さま、遅ればせながら旧暦あけましておめでとうございます。
私もちょうど今週、二度寝による遅刻という醜態をさらしたばかり。
大変耳に痛いです。。。生活習慣を改めねば。
Commented by yuuki-fs at 2009-02-04 12:46
>kyk73さん
 脳を含めた体のためにも,二度寝は避けたいものです。
 でも,その体がもう少し休みたいと言っているから寝てしまうわけで…
 よくない回路から脱出したいです!
Commented by yuuki-fs at 2009-02-04 12:50
>variousmoonさん
 旧暦の1/1から1週間強,今日は立春。すっかり春ですね!
 だからこそ眠いのか…^^;
 立春を機に二度寝から脱出!のつもりでしたが,今朝も
 悪習を引きずってしまいました(^▽^;)
 明朝こそは!っと新年早々思ってます。 
<< 立春 春節&新月 >>