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鑑定士☆相佐有嬉のDIARY
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('-^*)/ 納得!
予定を変更して,診察に行ってきた。

今回の整骨院のメインは,整体による全身の調整だったのだが,
昨日・一昨日の不安をしっかりチェックしてもらった。

っで,私が不安に思った悪の相乗効果?それによる悪化?後退?に関しては,
沢山歩いたことで,やはり患部が熱を持ったようだ。(^^ゞ
沢山歩いた後はアイシングが必要とのこと
そして,湿布を貼る前に,貼る場所を冷やしてから貼ると,しっかり貼りつき
効果的とのこと。
いいことを教えてもらった (^^)/

月曜日の診察でテーピングと包帯はとれたのだが,その翌日から,念のため
体を動かす際にはバンテージ(受傷当初整形外科で渡されたもの)を巻いていた。
でも,それが逆効果だったようだ。

バンテージが固定している部分は,そのことで,バンテージに反発する力を働かせて
しまっていたようなのだ。
なので,必要以上に力が入り,熱を持つことに…

今日の感覚では,弾力包帯で踵を固定した方が歩きやすいので,包帯を巻いてもらった。

当面は,活動したらアイシングお風呂では血行をよくするために温める。。。
そして,踝を直接床に付くようなことはしない


帰りに,靴屋でブーツを購入。
足が治ったら,早速履こうと考えながら,フィッティング。
対応してくれた店員さんは,笑顔が爽やか(^^)
受答えもきちんとしていて,とても気持ちよく買い物ができた☆
またこの店員さんから買いたい!

店員さぁ~ん あなたには,きっといいことがあるよ(^^)v
by yuuki-fs | 2008-09-26 20:08 | 鑑定☆占い
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