Fortune・Seeds

’16年が終わろうとしている。
雲ひとつなく，風もない穏やかで暖かな大晦日ってそうそうないと思う。
ありがたい限り(^^)/

今年も，多くの素敵な方との出会いや再会があり，楽しい時間を過ごさせていただいたことに感謝！

一方，自分の健康状態は…
股関節唇損傷，擦り傷が修復するように，何事もなかったかのように元に戻る疾患ではない。
スポーツ整形のPTさんによるリハビリに通っていたが，快復のためのメニューが確立されているわけではなく，試行錯誤。
そんなこともあって，悪化させたくない一心で，極力安静･安全と考え，スポーツ的なことは，前面自粛していた。
その影響か？春先は，最も筋力が低下していたかもしれない(>_<)
普通に歩くことすら，キツイときも…

夏の終わり頃からやっと筋力が回復してきた実感。
これから一生付き合っていくことになる疾患…そんな自覚を改めた。

不調もありながら，何とか活動できている(^^)
と思っていたが，今月に入って，当初患足ではなかった左の股関節に違和感が…
気持ち的に凹みそうなこの年末だが，“病は気から”！
マイナスのイメージに飲み込まれないよう，ポジティブに過ごしたいと思う。
（ネガなことを書いてしまったかも…失礼<(_ _)> でも今の気持ちを正直に残そうと思ってのこと，ご容赦ください）
この苦しい経験も，今後に活かし，さらには，ひどい不調に陥ることがないように！

来る’17年は，自分も含め回りの方が健康で健やかに！！と願うばかりだ。

少し早いですが，
今年も色々お世話になり　ありがとうございました。
よいお年を！

'16年もどうぞよろしくお願いいたします！

少林寺気功（座禅もあるよ！）で新年のパワーチャージ！：美肌，アンチエイジング，ダイエット，美姿勢＆自律神経調整と免疫力Up！
FBイベントのご案内

新しい年のエネルギーをしっかり取り入れ，今年一年の活力を整えましょう！
運動不足気味の方も，大丈夫！
体調・体力に応じて動き，気をめぐらせることで，すっきり感を味わっていただけるかと思います(^^)

【気功】で自分の力で気の流れを整えて，免疫力Up！
暖冬と言えども一年で最も寒い時期，そこへの対策に(^^)

少林寺気功という単語を見て，“少林寺”だけに注目し，カンフー映画やドラゴンボールのような激しい動きをイメージなさってないですか？

目を向けるべきは【気功】です！

【気功】は，ゆったりした呼吸をしながらその人の体力に応じて体を動かし，自分の持てる力で心身のトリートメント！

ゆったりした呼吸で動くことで全身をゆるめ，“気”を巡らせ，細胞を活性化！基礎代謝Uｐ！
美肌，アンチエイジング，ダイエットに効果的(^^)
さらに体幹にもアプローチがかかるので，自然と美姿勢に！
そして内側（内面）に“気”が作用するので，自律神経のバランス調整，免疫力Upにも繋がります。

また，イメージに集中することは，脳のいつもと違う箇所を使える貴重な時間。
終了後は，頭の中もすっきり(^^)/

なお少林寺気功は，約1500年もの間，中国嵩山少林寺に門外不出で守られてきた秘伝のもの。
このたび，最高師範の許可が下り公開可能になりました。

全身から生命力が溢れ，美姿勢で心身ともに健康のヒントを相佐有嬉の【気功】で体験してみませんか？

2コマでの開催になりますので，以下概要をご確認の上，ご希望のものをお選びください。
1コマのみのご参加も可能です(^^)

【開催概要】
■日　時：1月21日（木）13:30～15:30
　A）13:30～14:25＝動功（身体を動かす気功法）
　B）14:30～15:25＝静功（座禅，座位での気功法，軽いストレッチ）
　※足を組まなくても，正座でなくても大丈夫！

☆なお今回は，ご好評いただいている『気功による身体調整，ヒーリング』をBの後，ご希望者にのみさせていただきます！
一人当たり約10分，4名まで（事前申込み，料金は以下）

■場　所：JR埼京線 武蔵浦和駅 徒歩1分 サウスピア
　※具体的な場所は，参加の方に直接ご連絡します　　

■参加費
　・上記A～Bいずれも１コマのみ参加：1,500円
　・2コマ参加：2,500円
※2コマ以上参加で拙著をお持ちの方には，プレゼントあり！
『気功による身体調整，ヒーリング』（4名まで）
・本イベント参加の方：今回限りの特別価格500円
・気功調整だけ希望の方：今回限りの特別価格1,500円

■定員：先着10名前後

【お申込方法】
以下の2ステップをお願いします
1.facebookのイベントページから「参加する」ボタンをクリック
2.参加希望のコマをFBメッセージにてご連絡ください

※facebookをされていない方へ
　E-mail，twitterのダイレクトメッセージ，HPのメールフォームのいずれかで参加のをお願いします。
　お名前と参加希望のコマもお知らせください。

☆身体を動かしやすい服装でご参加ください（更衣室あり）
Bご参加の方は，大き目のタオルがあると座布団代わりになります

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本イベントは，人と人との交流を深めることを主旨としておりますので，ネットワークビジネス，マルチ商法，自己啓発ビジネス，毛皮・スーツ・宝石等の展示販売，先物取引会社，能力開発ビジネスの方は参加いただけません。
また，いかなる業種・職種においても強引な勧誘活動や迷惑行為は一切禁止とさせていただいております。

年が明けた(^^)
穏やかで暖かな一年のスタートの１日。

本年も　よろしくお願いいたします<(_ _)>

健康で，笑顔の輝く平穏な一年でありますように！

’15年もあと１日と数時間，例年以上に今年は早く感じる。今年も沢山の素敵な方との出会いや再会，楽しく充実した時間と空間を共有させていただいたことに感謝！！

しかしながら，一方で…
これまでの人生に経験したことのない故障が夏に発覚。
股関節辰損傷というもので，整形外科医でも，まだご存じない先生もいらっしゃるようだ。

年内に何とか万全に戻したいとリハビリに取り組んだが，まだ充分ではない(>_<)
長期化したことで，肉体的な辛さより，精神的な疲労の方が大きいかも…

こんな私の体調を知る親友が，忙しい中，プレゼントを送ってくれた！
めちゃくちゃ嬉しい♡　ありがとう（≧∇≦）

メールで励ましてくださる方や，会ったときに話を聞いてくださる方。。。
沢山の方に支えられ，助けられて，不調の中でも過ごせたことに感謝が尽きない。

この苦しい経験も，今後に活かし，さらに今後は，このような不調に陥ることがないように！
そして来る’16年は，自分も含め回りの方が健康で健やかに！！と願うばかりだ。


少し早いですが，
今年も色々お世話になり　ありがとうございました。
よいお年を！

'16年もどうぞよろしくお願いいたします！

【お知らせ】
中医学の研修のため，北京に出かけてきます。

現地では，団体行動で，朝から晩まで勉強になるので，
鑑定や授業に関する対応は，10/19（月）までお休みさせていただきます。

現地でのネット環境がどんなものか分からず，場合によっては帰国まで
ネットでのコミュニケーションが取れない可能性も…

ご迷惑をおかけし，恐縮ですが，何とぞご理解ご協力のほど
よろしくお願いたします<(_ _)>